如何算出自己怀孕多少天

根据医学规定,以末次月经的第一天起计算受孕期,末次月经日期的月份加9或减3,为预产期月份数,天数加7,为预产期日。10个妊娠月,每个妊娠月为28天,其整个孕期共为280天。预产期只是大概的时间,并不是说这个日子就能生,预产期前后二周内出生都属正常范围。建议孕妇适当补充叶酸,防止畸形。禁止性生活,保持良好的心情。

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