适合小学生练习的体育运动
适合小学生的体育运动有:
1、跳绳:跳绳是一种非常安全的运动,很少有运动伤害的发生,所以对于小学生来说,跳绳是一项不错的运动。
2、乒乓球:从科学的角度来说,打乒乓球能预防眼睛近视。从健身的角度而言,乒乓球运动对场地和器材的要求不高,且简单易学。
3、羽毛球:羽毛球运动是一项能够让人眼明、手快、全身得到锻炼的体育运动。小学生可将羽毛球作为促进生长发育、提高身体机能的手段,打球时间以40—50分钟为宜。
4、跑步:跑步是比较适合小学生的运动,因为跑步没有任何技术含量,每个人都会跑。
5、篮球:孩子们在打篮球的同时能训练耐力、改善体型;训练关节的协调及敏捷度,对于正处于成长期的青少年朋友还可以促进骨骼的发育,让其长得更高。
0
纠错
猜你喜欢
小孩饭后体温会升高多少正常
小孩饭后体温升高一般不会超过摄氏度,其中腋 * 温正常为摄氏度...三岁宝宝洗脸的正确方法
清洗眼睛。洗脸时为了避免宝宝乱动伤到他,家长将宝宝的头扶好。...redvalentino什么档次
高端档次。是品牌旗下的一个系列,中文译名为华伦天奴。则是世界...离职后社保转移需要什么手续
向新参保地社保经办机构提出社保关系转移接续的书面申请,由参保...车险的被保险人填写谁
一般填最亲近的人。发生事故后,保险理赔款会打给保险受益人即被...BEC中级好考不是什么水平的
根据考试大纲的要求,学习初级需要有公共英语四级的水平中级需要...炒菜一般用白胡椒还是黑胡椒
炒菜用白胡椒或黑胡椒都可以。白胡椒与黑胡椒其实是同一种植物,...怎么处理蟹
步骤使用刷子清洗螃蟹的两侧及脚和钳的根部,螃蟹为节肢动物,螃...水利工程资料包括哪些
水利工程资料包括监理单位资质证。监理机构组建现场监理人员职责...如何挑选结婚钻戒
靠谱的品牌选择一家正规经营的珠宝店非常重要,最好具有一定的知...为什么读书会半途而废
通常是缺少正确的方法和高明的老师,长时间没有进步,这种挫败感...怎么查自己订的机票信息
打电话到购买机票的航空公司客户服务处,提供自己的身份证号客服...狗狗不让摸怎么办
原因很可能是饲养主人曾经可能有伤害过它的举动,让它从心里产生...欧洲足球国家队顺序排名
以下是欧洲足球国家队顺序排名荷兰。西班牙。德国。英格兰。意大...电脑死机发出嘟嘟嘟怎么解决
因显卡过热引起的死机,通过除尘更换风扇可以得到解决因内存不足...