生核桃的功效作用及食用方法
1、核桃肉能补肾壮阳温补肾阳、润肺敛肺、促进消化。现代科学科学研究觉得,核桃仁中的大豆卵磷脂对中枢神经有优良的养生保健的功效,核桃油中带有不饱和脂肪,有预防动脉硬化的作用。鲜核桃因为带有的维生素E更为丰富多彩,因此滋补肾脏、防衰老的作用。
2、原材料:里脊1块、核桃肉适当、米酒、盐、木薯淀粉、黄豆酱、郫县豆瓣酱、蓝莓果酱、水、油、芝麻、葱段。
3、血压将里脊清洗。
4、血液切割成手指甲尺寸的肉粒,添加米酒、盐和木薯淀粉抓匀腌渍。
5、补充黄豆酱、郫县豆瓣酱、蓝莓果酱、水、木薯淀粉,调均匀预留。
6、负重取一个干净的锅,用文火翻炒核桃仁约10分钟上下后盛出。
7、足月另起一锅添加少量油烧开,倒进肉粒煸炒。
8、软管煸炒至烂熟后添加核桃肉。
9、软骨倒进事前调准的料汁,快速翻拌。
10、重组起锅后撒进少量芝麻和葱段,进行。
0
纠错
猜你喜欢
蕨麻怎么吃
蕨麻清粥蕨麻一把,温水浸泡十来分钟,与大米一起熬煮,待蕨麻软...手机怎么弄设备锁
打开手机,选择设置选项。在设置选项中,选择设备锁与账号安全选...雪山群山大海填叠词
茫茫雪山绵绵雪山层层雪山巍巍雪山峦峦雪山。巍巍群山峦峦群山绵...压缩面膜敷水有效果吗 压缩面膜敷什么水最好
压缩面膜是生活中比较常见的一种肌肤护理产品,它的用法比较简单...李小龙和关羽比谁厉害
李小龙一代武术宗师开创者之父功夫影帝功夫电影的开创者截拳道创...京东白条激活后不用可以吗
京东白条激活后是不可以注销的,但是不用却不会有任何影响。京东...蒜蓉粉丝蒸干贝怎么做
蒜蓉粉丝蒸干贝做法如下材料扇贝绿豆粉丝蒜籽辅料油盐白酒生抽葱...光纤损耗最大值多少
光纤允许的损耗最大值是负。但要想达到稳定的效果,光的损耗不能...汽车加油加错型号有什么影响
分成两种情况自己的车本来是加低标号汽油,而这次加了高标号,没...pv338pw怎么打不开
打不开可能是因为被封或者网站出现了问题。地址,全称为网际协议...路由器被禁用怎么办
将宽带猫与路由器的端口进行连接,可使用宽带猫随机带的线连接用...牛排几分熟怎么区分
根据牛排内部的颜色判断全熟内部为褐色。七分熟主要为浅灰综褐色...企业宣传片文案怎么写
企业宣传片文案关系到宣传片的成败,无论是企业宣传片拍摄公司还...花木兰和杨家将是一个朝代的人吗
花木兰和杨家将不是一个朝代的人。花木兰花木兰的事迹流传至今,...刺客信条无双什么意思
莽,看见兵就怼,光明正大,大摇大摆,硬生生的砍进去潜入是不可...