奶和橙子能一起吃吗

奶和橙子能一起吃，多喝酸奶有助于促进胃肠蠕动，新鲜的橙子富含维生素c比较多，有助于增强抵抗力。但是牛奶中的蛋白质一旦与橙子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收。