适合孕妇吃的食物
1、鱼含有丰富的营养物质,对胎儿的发育非常有好处,多吃鱼能防早产,鲫鱼最好。吃1斤以下的鱼,小鱼体内含的毒素小。更适合孕妇吃。
2、瓜子含有人体所需的铁、锌等微量元素,能防孕妇贫血等症状。
3、最佳酸味食品:西红柿、杨梅、樱桃、葡萄、柑橘、苹果等.
4、孕妇多吃些酸性的食品,能增强食欲,也能补充更多营养,对孕妇和胎儿都有好处。
0
纠错
猜你喜欢
煮苹果怎么做
材料苹果个红枣适量冰糖适量。做法先将苹果清洗干净,去皮切块。...什么果树根系浅
桃李杏樱桃矮化砧木苹果都是浅根系的。不宜全园深翻。浅根系果树...傲丽粉底霜怎么选
色号整个系列都偏黄,可以比平时的色号选的白一些。黄白可以选,...石屏豆腐皮的做法
凉水浸泡豆腐皮干个小时,豆腐皮发好后,用沸水汆烫分钟准备好冰...中国的京族跟越南人是什么关系
越南的主要民族京族与中国的少数民族京族属于同一民族。京族是中...海星的营养价值
海星含有的氨基酸种类也较齐全,海星氨基酸的组成符合胶原蛋白氨...美国历史简介
美国全称美利坚合众国英语,原为英国殖民地,后因种种因素逐渐兴...龙葵果怎么吃
一龙葵果怎么吃直接食用龙葵果虽然是野果子,不过和水果一样,都...内衣40码是多大号
码一般是指下胸围的内衣,女生下胸围这个尺寸,一般身材都会比较...女性什么时候容易怀孕
对于月经周期比较规律的女性,可以选择在排卵期的时候同房,这个...雅素丽瓷砖品牌好吗
雅素丽瓷砖欧洲原产,是早进入中国大陆地区的进口瓷砖品牌,以产...毫秒怎么换秒
毫秒与秒之间的倍数关系是一千倍,因此毫秒等于秒,也可以说是秒...绿萝的种植方法步骤
刚开始种养绿萝,叶子隔差的会发黄。所以,自己向花店老板请教,...湖南省洞口县有几所高中
湖南省洞口县有六所普高,一所职高。分别是洞口一中,洞口二中,...oppor15x处理器是什么
的处理器是骁龙处理器,骁龙处理器是在年月份首发的,总的来说,...