米和面的区别是什么
维生素方面:面粉中含有的B1、B2等维生素比大米高。在蛋白质方面:面粉所含的蛋白质要比大米高。大米的蛋白质含量平均约为7.3%,而小麦面粉则为10.7%,碳水化合物(糖)含量差不多。
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