如何选择好奶粉
1、配方营养成分和含量越接近母乳的奶粉,其品质越好,这是总所周知的。虽然目前市面上的奶粉,在营养搭配上都尽量与母乳接近,但不难发现,不同品牌的奶粉在配方上还是有明显的区别的,尤其是含量比例上。可以给宝宝试饮,再看看宝宝的对奶粉爱喝程度。
2、钙磷比例:母乳的钙磷比例为2:1,所以钙吸收率高,不易患佝偻病。而牛奶钙磷比例1.2:1,钙吸收率低,所以婴儿不宜喝鲜奶。
3、亚油酸(LA)和亚麻酸(ALA)的比例:母乳LA:ALA为5-15:1
4、蛋白质乳清蛋白和酪蛋白的比例:母乳乳清蛋白:酪蛋白=60:40;因为小分子的蛋白质含量高,易于消化吸收。
5、铁与维生素C比例:维生素C是机体抗氧化剂之一,可助铁质维持在二价状态,促进铁的吸收,同时减少机体其他易氧化的营养素被氧化。
6、多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸比例(PS):PS是决定油脂消化吸收程度的重要困素。
7、对于奶粉成分中某些种成分是一直备受关注的,而且也引起大家的误解。例如DHA含量,很多家长以为DHA含量越高,奶粉品质越好,但事实并非如此。
8、亚油酸/亚麻酸是人体的必需脂肪酸,需要通过食物摄入后在体内合成DHA/AA。由于新生婴儿体内酶系统发育不全,可能不能对亚油酸进行代谢和转化,所以配方奶粉中都需直接添加一定范围含量的DHA/AA,以满足婴幼儿的营养需求,但是过量的DHA会影响蛋白质吸收,导致营养不均衡,国标中明确规定,DHA含量必需低于总脂肪酸的0.5%。
0
纠错
猜你喜欢
摩托链条怎么调
摩托链条的调整方法,适时调整摩托车链条的松紧度,经常检查缓冲...三高吃核桃好吗
高血压,高血糖,高血脂,也是可以吃一些核桃的,核桃含有多种不...焕脸袁姗姗演了什么角色
版焕脸中袁姗姗饰演的角色王小艾。焕脸是由沙海龙执导,周一围袁...游戏中buff的意思是
游戏中的意思是属性增益,一般指一定时间内对英雄有益的影响,如...一般轿车加几号汽油?
通常来说压缩比在之间的发动机应选用号汽油压缩比在之间应选用号...苏柔的小说叫什么名字
苏柔是武动乾坤中的人物,是林动在百朝大战时遇到的女孩,来自大...荷叶鱼的做法
主料鲈鱼条辅料荷叶张莲子克调料食盐克料酒克葱段姜片蒸鱼豉油克...一畦什么填空
一畦什么后面可以加菜名,如韭菜,白菜等。古代称田五十亩为一畦...酉先合起来是什么字
酰,读作,有机化合物的一类,是脂肪酸的结构式中除羟基时所余下...兔子的窝应该怎么做
做兔子窝的要点保持干燥。兔子怕水,怕潮湿。潮湿会使兔子容易生...酒红色鞋子能配什么颜色上衣呢
搭配玫红色的上衣,会给人以热情四溢性感迷人的感觉。搭配黑色或...红烧汁是什么调料
红烧汁的调料有姜蒜,葱结,豆办酱,糖色,盐味精,鸡精,料酒,...手机上不能正确显示出电量情况是怎么回事?
手机上不能正确显示出电量情况的原因如下有可能是手机系统出现问...台风怎么形成
台风的形成条件。台风的形成需要以下几个方面的条件海面水温在以...前挡风玻璃裂纹要紧吗
前挡风玻璃裂不处理会有安全隐患。前挡风玻璃裂纹如果不处理裂纹...