如何安排课余生活
1、要先保证学习。专门制订一份休闲计划,对一些较重大的节假日和休闲项目做出妥当的安排,使身心得到有效地放松和调适。
2、体育锻炼是必不可少的,根据自己的身体状况和客观条件制订出一个体育锻炼计划,拥有一个健康强壮的身体。开展一些有益的文娱活动,如唱歌、跳舞、下棋等。
3、以读书为乐事,排遣烦忧,愉悦性情,获取知识,增长智慧。
4、尽快确立新的学习生活目标,树立自信,大胆热情地与他人进行交往,主动参加集体活动,热情帮助他人,扩自己的交往范围,结交新朋友,冲淡思乡之情,消除孤独之感。
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