炒河粉怎么不粘锅

用料：河粉100克、葱两根、胡萝卜一小段、丝瓜一小段、瘦肉50克、盐少许、生抽一茶匙、蒜末两瓣、鼓油鸡汁一茶匙、芝麻油少许。

1、备好所需材料，配菜切成丝，瘦肉切小块或片放少许盐腌制。

2、热锅爆香蒜末，把瘦肉倒进去偏炒变色。

3、加入胡萝卜丝偏炒软。

4、丝瓜也倒进去炒，这时往锅中加少许水焖一下。

5、把河粉倒进去，这时可以借用筷子把河粉分散。

6、把调好的酱料倒进去翻炒均匀。

7、把切好的葱段放进去，翻炒均匀出锅即可。