如何练擒拿格斗

1、去武馆或专业培训机构学习,这是一条较正规,学习效率高的好方法,缺点是花钱花时间,就目前现在的武馆教散打、柔道、泰拳、跆拳道的居多,你可选择一项综合格斗再加一项近身格斗的项目进行练习,一年时间就会有小成;

2、自学是较省时省钱的学习方法,学习形式多样,你可以选择买一些光盘、书藉等自行学习,但困难重重,要想成效时间较长;

3、拜师:这种方式在旧社会有不少,现今不流行,而且拜师也是要花钱的,对师父的要求很高,优点就是能学到这师父的所有绝学,能深入学习,缺点也很多,你必须适应这位师父的生活方式,而且不能综合性了解格斗。

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