茼蒿需要焯水吗
茼蒿是需要焯水的,因为它含有一些草酸和苦味,焯水可以有效去除它上面的苦味和草酸。茼蒿有一种天然的香气,是一年生或者两年生的草本植物,它里面含有丰富的维生素A,适量食用对身体有益,且它还可以与其他的食材进行多种搭配。
茼蒿是否需要焯水
茼蒿是需要焯水的,因为它含有一些草酸,草酸对人体有害,焯水可以有效去除它上面的草酸和苦涩的味道,让茼蒿吃起来更加的脆爽和甘甜,不焯水就会影响它的口感,但是对身体健康也不会造成太大影响。
茼蒿还被叫做蓬蒿,菊花菜,蓬花等。茼蒿有一种天然的香气,它是一年或者两年生的草本植物。茼蒿在古代还是一道宫廷佳肴,所以它还有一个名称叫做皇帝菜。
茼蒿对人体有益,它里面含有丰富的维生素A,它与肉蛋相搭配还可以提高它的维生素A的吸收率。为了更好的保存茼蒿的营养价值,还可以在焯水的时候加入一些盐或者生姜片,方便更好的入味。
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