步行一小时走多少公里

人正常行走平均速度为5公里/每小时,这大约就是人上学上班时的速度。

如果按正常行走速度,一般成年人都可以坚持7小时(儿童和老人就不考虑了),7小时X5公里=35公里

但你说的距离是45公里,有上下坡,45除以7小时=6.5公里/小时,要达到这个速度并坚持7小时也不是很难,尤其是军人,运动员,或者体力充沛的年轻人肯定能完成,甚至是耐力好点的一般成年人都可以做到。

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