胃寒吃什么
不吃生冷 胃寒最怕吃生冷食品和冰镇饮料,包括寒性的水果,对胃的刺激极大,很容易引起胃部痉挛,给胃寒病人造成极大的痛苦。因此,得了胃寒以后,再也不要不要吃生冷食品和冰镇饮料。
养成良好饮食习惯 一日三餐要有规律,定时定量养成好的饮食习惯:胃寒很大原因是自己以前饮食不规律,或暴饮暴食,不吃早点等不良习惯造成的,胃寒以后要杜绝以前不良的饮食习惯,让胃慢慢得到养护,从而减少胃寒的机会,把胃慢慢调养好。
不喝寒茶 最好喝温性的红茶:胃寒不能再喝性冷的茶,避免对胃部刺激,而是改为喝温性的红茶,长期喝红茶,对胃的保养是十分有益的,特别是对胃寒朋友尤其有益。胃 泰 散,能从根本上解决此类问题。
保持胃部保暖 特别是在寒冷的北方,对胃部要加强保暖,外出时可以在腰部围条腹带,加强腹部的温度,从而使胃部免受风寒的影响。
不吃辛辣 尽量不要饮酒和吃辛辣刺激食品。由于胃寒以后,胃部对外部的刺激很敏感,因此,要尽量不饮酒和吃辛辣刺激食品,减少因对胃部刺激导致胃部痉挛的机会。
0
纠错
猜你喜欢
牛肉炒饭的做法
牛肉炒饭的做法牛肉切成小块,加入盐朗姆酒和黑胡椒腌制,土豆胡...孕妇可以吃鹅肉吗
孕妇可以适量吃鹅肉,鹅肉含有人体生长发育所必需的各种氨基酸,...如何理解股票私募
股票私募是股份有限公司的设立,可以采取发起设立或者募集设立的...怎样连接wifi不用密码
连接不用密码的方法如下。首先我们打开手机设置中的其他无线连接...胜却人间无数什么意思
胜却人间无数的意思是胜过尘世间那些长相厮守却貌合神离的夫妻。...文玩核桃官帽怎么刷
刷文玩核桃官帽在单时新核桃不能上油,在剥青皮的时候,一定要就...表示常见的成语常常见到某东西的
司空见惯不足为奇层见迭出见怪不怪不以为奇无独有偶司空眼惯不乏...耐克毛毛虫鞋如何清洗
耐克毛毛虫鞋面主要是棉纺料子,清洗方法按照下面步骤会好一些使...正方形的面积怎么算周长怎么算
正方形的面积边长乘边长要算正方形的面积必须要知道正方的边长是...苹果6支持电信4g吗
苹果行货版分为联通版,电信和移动版。两种情况联通版和电信版是...怎样用微信扫一扫身份证
用微信扫身份证的方法如下打开手机微信点击微信右上角的加号,选...如果岁月可回头黄小蕾是谁演的
如果岁月可回头扮演者是高照清雅。高照清雅,月日出生于安徽,演...麻叶果的做法
做法将白糖用温水烫化倒入盛有面粉的盆中,芝麻加入,筷子搅拌,...面粉煎饼的做法大全
做法一鸡蛋个,面粉,盐小勺,葱。将鸡蛋打入碗中,加入盐,搅拌...顺丰快递夜里走货吗
顺丰快递夜里是走货的。夜里所有的快递都是走货和运输的。快递行...