口含盐水有何好处
可以消炎、杀菌、保护牙齿等。另外,清晨起床后空腹喝一杯淡盐水,还有利于降火益肾、保持大便通畅、改善肠胃的消化吸收功能。但要注意:盐中含有大量的钠,会引起血压升高。因此,盐水的浓度要低,100毫升水中食盐含量最好不要超过0.9克。急性肾炎、肝硬化腹水、水肿患者最好以白开水代替,以免加重肾脏和心脏负担。此外,盐水和蜂蜜一定要结合起来喝,因为二者有互补作用。蜂蜜中钾的含量较高,有助于排出体内多余的钠。
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