罗汉果可以直接吃吗
罗汉果可以直接吃。
罗汉果食用过多,其的寒性会较大,可能会对肠胃产生一定的刺激,所以最多只能食用一两个,它最多的食用方法是泡水。
罗汉果:葫芦科多年生藤本植物的果实,别名拉汗果、假苦瓜、光果木鳖、金不换、罗汉表、裸龟巴,被人们誉为“神仙果”,主要产于桂林市临桂县和永福县的山区,是桂林名贵的土特产,果实营养价值较高 ,含丰富的维生素C以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。
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