鲜海带冷藏还是冷冻
1、冰箱冷藏室和冷冻室都可以存放鲜海带,但是就营养价值来说,鲜海带放在冷藏室会更好,因为冷冻室会相对放得更久,导致营养的流失。放入冷藏室的海带最好也不要清洗,这样能保存更久。
2、海带又名昆布、江白菜,是多年生大型食用藻类。藻体为长条扁平叶状体,褐绿色,有两条纵沟贯穿于叶片中部,形成中部带。海带属于亚寒带藻类,是北太平洋特有的地方种类,大西洋也有少许分布。海带中含有丰富的海带多糖,有酸性聚糖类物质、牛磺酸、双歧因子等多种活性成分。并且海带热量低、蛋白质适中、矿物质含量丰富,是一种理想的天然海洋食品。
3、海带具有抗辐射的作用,因为海带能够阻止放射性元素锶的吸收,放射性锶在进入人体后,可以放射射线,影响骨骼生长,甚至对骨髓造成损失,损坏其造血功能;海带还能补充人体需要的碘,人体缺碘会患甲状腺肿,幼儿缺碘会影响其大脑的发育,身体矮小等;海带中含有的膳食纤维褐藻酸钾,能够降低血压、血脂和血糖。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
外国著名的塔有哪些
意大利比萨斜塔。建造于年月,是意大利比萨城大教堂的独立式钟楼...谁知道有什么三国攻城类游戏
三国演义网游版这是一款网络游戏,发行于年,游戏参照了中央电视...如何打开ABR文件啊
在网上找一些画笔素材工具等文件下载到本地。打开文件。在的顶部...海杆轮子怎么用
使用方法松开海竿上的绕线轮座,将纺车式绕线轮卡入轮座后锁紧轮...呼和浩特健康证在哪办
呼和浩特健康证在当地社区卫生服务中心或者医院办。从事接触职业...红酒必须倒出来才能醒酒吗
红酒不一定倒出来才能醒酒。有些开瓶静放一小时左右即可。较老的...全日制合同是正式工吗
全日制合同是否为正式工主要看合同里是不是处于试用期,若是,则...我的偶像作文600字
年月日,比尔盖茨出生在美国的西雅图。他用了年时间,积累资产竟...米兰水泡生根的方法
米兰不能通过水泡的方法生根,在营养水中可能会长出根来,但是可...负重引体训练方法
在腰上绑上负重带,然后负重带下挂住壶铃哑铃乃至一桶水等任何适...京东钱包怎么注册
适用环境产品型号联想系统版本专业版操作步骤方法方法第步。在浏...剑灵咒术师八卦牌选择
剑灵级八卦牌套装推荐级暴击蝎子八卦红莲墓地牺牲八卦剑灵级八卦...3.8女人节祝福语
妇女节到了,祝天下妇女年轻十岁,上班不累,化妆免费,海吃不肥...电子健康卡如何注销
通过医院的微信号收费窗口及自助服务终端进行虚拟卡发卡,使用身...蓝牙名字的由来
蓝牙一词是斯堪的纳维亚语中的一个英语化版本,该词蓝牙的名字来...