吃海鲜胖人吗
吃海鲜不胖人,海鲜的热量和脂肪含量要比肉类低很多。热量最高的是猪肉,海鲜是高蛋白低脂肪的。一般情况下,适量吃些海鲜并不会导致长胖,而且海鲜中的营养可以增强人体素质。
海鲜营养丰富,有助于降血脂、预防心血管疾病,但海鲜不宜多吃,食用过多的海鲜会使人胆固醇升高,引发多种疾病。贝类、虾类的嘌呤含量较高,如果过量食用,可能引起人体血液中的尿酸升高,进而引起痛风。
尤其虾类属于温热性食物,在夏季不宜吃多。患有伤风感冒、皮肤病等疾病的人群要尤其注意尽量少食用或不食用海鲜,以免病情更加严重。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
狗狗有泪痕是什么原因
狗狗有泪痕,一般有以下原因其多见于品种狗,如巴哥法斗还有英斗...贵州酸菜的腌制方法 在家如何自制贵州酸菜?
容器洗干净晾干,青菜去黄叶,大颗的一切四破,小颗的对切开,不...杏仁有哪些禁忌人群
杏仁的禁忌人群主要有产妇幼儿糖尿病患者不宜食用。杏仁中的苦仁...哪吒之魔童降世敖丙是好是坏
敖丙不是一个纯粹的坏人,虽然也听从申公豹的指挥,差点害死了陈...太行山脉的气候特点
从气候上看,太行山属暖温带半湿润大陆性季风气候全年冬无严寒,...rfactory包包什么价位
的包包价位是在一千到五千元人民币左右的,属于轻奢级别的设计师...明兰出嫁盛老太太给塞的什么
盛老太太的母亲给她的传家宝,盛老太太给了明兰,虽然动作不是很...败类的近义词是
莠民坏人。恶人品质恶劣的人。奸人 * 狡诈的人。歹人行为不正的...海杆串钩怎样钓鲤鱼用什么饵料
海杆串钩钓鲫鱼用的饵料一般可分为荤饵和蔬饵,主要有以下几种荤...法院查封的车辆还可以开吗
关于道路交通安全法律法规中,并未规定法院查封的车辆不得上道路...受了工伤公司破产了怎么办
企业在破产的时候,在企业工伤的员工可以先申报解决工伤待遇问题...关于李素丽和吴天祥的事件
李素丽是北京公交窗口行业的优秀代表,在公交平凡的工作中,始终...防晒喷雾里的小钢珠有什么用
防晒喷雾里的小钢珠是为了能够让喷雾喷涂得更加均匀。一般防晒喷...只还最低还款额会有不良记录吗
只要您按期归还最低还款额,就不算逾期,也就是说您的个人信用记...空调挂机离顶最小距离
空调挂机离顶最小距离为厘米到厘米以上。原因一是有利于室内空气...