雪蛤炖牛奶有什么功效
功效:
1、嫩肤延缓衰老;
2、美白女性的肌肤;
3、养颜褐斑;
4、调理女性内分泌系统;
5、提高身体免疫力。
做法:
1、雪蛤油用水浸泡四小时,拣去污物洗干净,放入滚水中煮片刻,盛起,滴干水分;
2、木瓜冼干净外皮,在顶部切出五分之二作盖,木瓜盅切成锯齿状,挖出核和瓤,木瓜放入炖盅内;
3、枸杞洗净用清水泡发,雪蛤清水淘净;
4、冰糖和奶一起煲溶,放入雪蛤膏煲半小时,加入鲜奶,待滚,滚后注入木瓜盅内,隔水炖半小时即可。
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