喝果汁上火吗
喝果汁不会上火。 果汁含有很多天然招牌营养素,能增强免疫力、延缓衰老。特别是鲜榨果汁,具有该水果的绝大部分营养。服用果汁可以使消化系统、泌尿系统和呼吸道患癌症的危险低一半,同时还能有效防止动脉硬化、高血脂和冠心病等心血管疾患。
苹果汁:含有大量维他命和纤维素果胶,常吃可消除脸上色斑,其特有的钾元素有利尿作用,其果酸对消除疲劳有特效。
木瓜汁:富含维他命与钾元素,具有养颜润肤,帮助消化,防止便秘的功效。
桃汁:含有丰富的果胶、果酸,可有效消除便秘,具有祛斑美容及利尿功效。
梨汁:味甘,有的微酸,止渴消痰解暑气,润肺凉心,降血压,防治牙龈出血。
西瓜汁:味甘,性寒,消烦止渴,清热消暑,防止咽喉疼痛,利尿,醒酒解毒,有利于肾脏病治疗,有补充水分,治疗高血压之功效。
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