苹果能跟红枣一块煮着喝吗

1、苹果功效:生津、润肺、除烦、解暑、开胃、醒酒、止泻等;

2、红枣功效:补中益气、养血安神、补肾益精、养肝明目、止渴止咳等;

3、红枣营养价值:红枣性温味甘,含有丰富的钙和铁,是预防骨质疏松和补血的最佳食品。红枣的维生素C、胡萝卜素含量高,每100克中有243毫克的维生素C,相当于柠檬的10倍。

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