苹果都含有什么微量元素

苹果中含有的微量元素有:糖、蛋白质、钙、磷、铁、锌、钾、硫、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、纤维素等。

功效:

1、苹果中的镁可使皮肤健美、红润光泽;

2、苹果中的果胶可降低蛋固醇;

3、苹果中所含有机酸成分能刺激肠胃蠕动;

4、苹果中含有可溶性纤维,可调节血糖平衡,有利于糖尿病患者。

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