灯光会把人照黑吗
灯光不会把人照黑。只有阳光才会将人晒黑,这是因为阳光中有紫外线,但灯光中没有紫外线,所以不会影响肤色。
每个人的肤色都是不同的,皮肤黑和遗传以及后天影响有关,若父母的皮肤都偏黑,那么孩子的皮肤也会比较黑,除此之外,饮食、阳光等都会让皮肤变黑。
若经常吃含有锌、铜、铁等金属元素的食物,便会增加黑色素的生成,导致皮肤变黑,若经常在阳光下工作,不进行防晒措施,也会让皮肤变黑。
阳光中的紫外线与皮肤直接接触不仅会出现晒黑的情况,严重的还会晒伤皮肤,紫外线还会让脸部皮肤变得松弛,加速衰老,促进黑色素的生成,长出斑点、皱纹等。
如何防止皮肤变黑?
想要防止皮肤变黑,要少吃含有金属元素的食物,多吃富含维生素C的水果、蔬菜,比如西红柿、猕猴桃、白菜等,出门时,要采取防晒措施,避免阳光中的紫外线直接接触皮肤。
涂防晒霜是最好的防晒方法,但防晒霜需要隔2-3个小时补涂一次,比较麻烦,可以用戴帽子、打伞、穿防晒衣等方式防晒,这样也能避免被晒黑。
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