苦瓜晒干要不要焯水

1、苦瓜晒干之前需要焯水,建议选择个头大一些、稍微老一点的苦瓜来制作,这样苦味更浓,晒出的苦瓜干更能保持风味。

2、苦瓜干可以和其他蔬菜一起炒制,只需要将其浸泡变软,然后用清水清洗干净,进行后续的烹饪即可。

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