最刮油的食物是什么
最刮油的食物是燕麦、玉米、葱蒜、山药等等。玉米含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等,还富含纤维质。常食玉米可降低胆固醇并软化血管,对胆囊炎、胆结石和糖尿病等有辅助治疗作用。
山药其黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管弹性,防止动脉硬化,减少皮下脂肪沉积,避免肥胖。山药中的多巴胺有扩张血管、改善血液循环的功能。山药还能改善人体消化功能,若有消化不良,可用山药、莲子、芡实加少许糖共煮食用。
0
纠错
猜你喜欢
熟鸡肉放三天还能吃吗
熟鸡肉在常温下放三天不能吃,冷冻三天能吃。熟鸡肉常温下保存不...婚假工资怎么计算
婚假工资应当按照劳动合同约定的工资标准计算。根据劳动部工资支...鲍鱼的烤制方法
原料一斤个的野生大鲍。配料葱姜元葱大蒜香芹胡萝卜。调料日本清...评估师报考条件
评估师报考条件有需同时符合下列条件的中华人民共和国公民可以报...如何制作简单好吃的黄焖砂锅牛腩
原料牛腩约克,料酒适量,姜片适量,葱姜适量,干辣椒适量,黄焖...欢送领导调离祝福语
在我的职业生涯中,能遇到老板您这样的好领导,是我的福分。您对...mstar珠宝什么档次
珠宝首饰归属于中高档级别。归属于深圳千禧之星品牌营销企业主打...吃不完的榴莲怎么保存
最原汁原味的保存。剥榴莲的时候最好不要把所有的果肉都剥出来,...多仓是哪里
多仓即多仓部落,原系青海省果洛阿什姜然洛部落属下的小部落。因...iphone12主屏幕布局怎么设置
以为例。首先用户需要先打开手机,找到桌面上的图标,长按图标,...食品科学与工程专业工资一般是多少 就业前景好吗
食品科学与工程专业就业前景广阔,工资待遇也不错。毕业生可在食...电大报名需要什么条件
电大招生专科报考条件是考生需要具备高中或者同等学力文化水平报...关于花多花美花香的四字词语
这类词语有很多,下面简单列举个繁花似锦花繁叶茂花团锦簇百花齐...吃辣后吃什么下火
吃辣后,吃一些性质偏寒性的水果,可以起到良好的消化降火作用。...国内在电子政务方面的发展现状是怎样的
我国的电子政务建设与应用已经开始从起步阶段迈入整合阶段。整合...