黄瓜含糖量高吗
黄瓜含糖量不高。黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢,所以糖友用黄瓜代替淀粉类食物充饥,血糖不会升高甚至还会降低。黄瓜的含糖量低,并且它所含的纤维素能在一定程度上增加饱腹感。黄瓜可刺激消化液的分泌,产生大量消化酶,可以使人胃口大开。苦味素不仅健胃,增加肠胃动力,帮助消化,清肝利胆和安神的功能,还可以防止流感。但是黄瓜虽然能帮助摄取大量的维生素,但食用过量会增加胃肠的运动量;且黄瓜性凉,胃肠较为脆弱的患者吃多了易导致腹泻,若得不到有效控制还会发生低血糖。
0
纠错
猜你喜欢
干笋怎么煮好吃
干笋炒五花肉的制作方法原料干笋克肉克甜椒个青椒根豆瓣少许花椒...巴西龟可以深水养吗
巴西龟不适合在深水中养,因为它体型本身就很小,很容易出现溺水...全职高手讲了什么
全职高手是蝴蝶蓝连载于起点中文网的电竞小说。该小说讲述了网游...砀山县美食
地锅鸡板面丸子汤砀山蝎子爪砀山烧饼砀山煎包等。地锅鸡砀山早城...王者师徒关系徒弟可以解除吗
首先需要点击进入游戏桌面,然后可以看得到上方有关系选项,点击...新鲜人参的功效与禁忌
功效人参的肉质根是著名强壮滋补药,它是适用于调整血压恢复心脏...九九重阳节的故事
东汉时期,汝南县一村庄,有名叫桓景的小伙子。有一年,汝河两岸...沙棘果可以直接吃吗
沙棘果可以直接吃。沙棘又名醋柳果酸刺果,是目前世界上含有天然...养心菜作用
养心菜,通过临床研究分析,除具有景天三七的功能外,还具有镇静...小学校门口做什么生意好
零食小吃店校园周边最常见的就是零食小吃,这些是学生们的最爱,...惠州大亚湾有哪些公司
最大的就是中海壳牌石化基地,石化区还有很多配套企业如中原油,...开放漆和封闭漆哪个好
开放式的是用硝基漆。封闭式的是用聚酯漆和水性漆。在价格上水性...大唐女巡按同人小说
以下是大唐女巡按同人小说推荐天外飞人,作者夜语慕璃殇。大唐女...南昌有什么技校
南昌的技校主要有江西现代高级技工学校江西省水利工程技师学院江...河南有哪些师专院校
郑州师范高等专科学校,郑州师范高等专科学校是经教育部批准,以...