8招告别水桶腰,保持好身材的秘诀
第一个方法:外用维胺酯维E乳膏硫磺香皂洗脸;少吃麻辣肥肉甜食等多吃蔬菜水果,可以采用一些凉血通脉、清热解毒消炎的中成药或中药,从体内调理,外在结合一些淡化斑和色素沉着的外用中成药。
第二个方法:涂抹“粉刺净痘霜”,其中含有的蒲公英、贝母等药材具有抗菌消炎的作用,能迅速渗透肌肤毛细孔,杀灭隐藏在油脂内的细菌,清除炎症,可中和粉刺酸毒,让粉刺消退。
第三个方法:减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品:这一类食物容易激发痤疮的孳长,所以想减少痤疮的问题,必须先改变饮食习惯,多喝水且多吃青菜蔬果,加速身体的新陈代谢,促进细胞排毒的能力。
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