发糕可以用空气炸锅做吗 发糕用空气炸锅怎么做
发糕是生活中比较常见的一种美食小吃,它的口味比较丰富,吃起来香甜可口,营养价值高,深受人们喜欢。发糕也可以用空气炸锅做的,一般只需要用一百五十度烤三十分钟就可以了。
发糕可以用空气炸锅做吗
发糕可以用空气炸锅做。
在150℃的空气炸锅中烘烤大约需要30分钟。
但需要注意的是,空气炸锅要在120℃预热3分钟,然后在120℃烘烤25分钟,然后将温度升至150-160℃,然后再煎15分钟。
发糕用空气炸锅怎么做
使用的材料:
红枣丝45克,红糖116克,低筋面粉170克,鸡蛋4个,玉米油123克,泡打粉4克
步骤:
1.将鸡蛋+红糖混合均匀
2.加入红枣碎、低粉、泡打粉拌匀
3.加入牛奶和玉米油拌匀
4.挤八分满
5.加入红枣、碾碎的绿色水果和芝麻
6.160℃,烘烤25分钟
吃发糕的注意事项
1、促进大脑发育:发糕的营养价值非常高。丰富的维生素有助于促进宝宝大脑的发育。对于成年人来说,它可以抑制肿瘤细胞的生长,也有护肤的作用。
2、缓解神经紧张:神经衰弱的人非常适合吃发糕,因为发糕中的膳食纤维可以延缓精神紧张,对预防冠心病也有很好的效果。
3、降血压保肝:发糕对降低胆固醇、高血压和血糖有很好的效果。此外,发糕中含有丰富的维生素E,对保护肝脏有很好的作用。同时,它对增强身体免疫力也很有好处。
4、除皱和预防老年痴呆:玉米制成的发糕,因为玉米本身可以增强皮肤光泽,在延缓皮肤皱纹的产生和调节神经系统功能方面非常有效。专家表示,经常食用玉米可以增强大脑的活力,有助于延缓老年痴呆症的出现,效果很好。
5、预防骨质疏松症和胆结石:发糕在很大程度上可以预防骨质疏松和胆结石问题。但这需要很长时间。
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