养肝排毒喝什么茶好
肝脏是我们人体重要器官,肝脏好的人很容易就在外在或容颜上体现出来,肝火旺的人容易动怒、头发油腻、脸上泛油光爱长痘痘。出现这种情况养肝排毒是关键,除了要保持稳定的情绪、注重饮食外,还可以喝些养肝排毒的养生茶。和饮食文化一起来看看降火排毒养肝喝什么茶。
金银花茶
金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能等作用,经常适量饮用此茶具有很好的保健功效,所以春季养肝护肝时节金银花茶也是不错的饮品之选。
白菊花茶
春季多伴有肝火旺盛的表现,白菊花茶具有疏散风热、平肝明目、养肝护肝、清热解毒等功效,对于外感风热或温病初起及肝阳上亢、肝火目疾等有很好的辅助疗效,因此饮用此茶适宜养肝、平肝。
枸杞茶
枸杞子具有补肾益精、养肝明目、滋阴润肺等作用,对于肾阴亏损、肝气不足引起的肢体无力、头晕耳鸣、面色萎黄等是有一定辅助功效的,并且经常饮用还能够促进血液循环、防止动脉肝硬化,因此春季养肝建议食用枸杞茶。
黄芩茶
黄芩6克,绿茶3克,将黄芩用200毫升水煮沸,然后用它来冲泡绿茶,5~10分钟后即可饮用。具有清热燥湿、泻肺火、解毒、利尿、降压、镇静等功效,主治热病烦躁,对肺炎、肾炎等病症有一定益处。
绿茶
绿茶中含有茶多酚、ka5啡5碱、脂多糖、茶氨酸等多种成分,具有排毒、清热祛暑、利尿解毒、调脂等功效,适量饮用不仅可有效减轻肝脏负担、降低血液的粘稠度,且有助消化和降低脂肪的功效。
茵陈茶
具有清湿热,保肝降酶、清肝利胆、退黄之功效,特别适合转氨酶、胆红素升高及有肝火旺盛征象的乙肝患者使用。
蒲公英茶
蒲公英是天然的利尿剂和助消化圣品,含有丰富的矿物质,其中的钾与钠起着调节体内水盐平衡的作用,而蛋黄素则增强了肝胆功能,预防肝硬化的产生。另外常喝蒲公英茶还能治疗并预防缺铁性贫血。
玫瑰花茶
玫瑰花性微温,并含有丰富的维他命,具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,对肝与胃有调理作用,并能消除疲劳、改善体质。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
内蒙古通辽民族大学是几本啊
内蒙古民族大学位于内蒙古东部通辽市,是一所综合型民族大学,为...怎么在不改变电脑硬件的情况下提升一些电脑性能?
及时更新官方驱动。经常清理垃圾文件。保证至少每周一次的磁盘碎...别人造谣怎么收集证据
别人造谣可以收集行为人的供词被害人陈述目击证人的证言证明行为...蒂佳婷清洁面膜怎么使用
如果是清洁面膜,首先要将蒂佳婷黑色网状面膜纸敷在脸上,面膜敷...芋头发芽能吃吗
能吃。发芽后食用口感不好,最好不要吃。芋头一般都是个头圆润,...脸上的痘痘怎么去除最快方法
泡沫洗脸。使用含有丰富泡沫的洗面奶或者洁颜粉来洗脸,这样会让...迷你世界怎么驯服野人变成农夫
本文详细介绍迷你世界怎么驯服野人变成农夫详细的操作步骤如下。...涡阳干扣面辣椒油的做法
材料干红辣椒,盐,鸡精,油,芝麻。做法把干红辣椒切碎,放在小...重生带空间的军婚完结小说
重生军婚完结小说重生军营之王牌军婚,作者木清音。重生当军嫂,...鲐鱼和鲅鱼哪个好吃
个人觉得鲅鱼更好吃。鲅鱼肉多刺少,味道鲜美,营养丰富,而且肉...第一次使用uber怎么付款的
付款的方法如下安卓手机可在相关软件市场搜索安装软件,苹果手机...夏至日出时间日落时间
通常情况下夏至的日出时间是在早上点分秒,日落的时间是在点分秒...茭白如何去寒性
茭白本身就是一种寒性蔬菜,是它自身所具有的本性,和它的生长环...空调制热不热是什么原因 空调制热不怎么热怎么回事
现今市场上的大多数空调一般都有制冷和制热这两种功能。制冷人们...bv云朵包好看吗
直译过来就是袋子的意思,跟有着确认过眼神的相似。而又因为样子...