解肝气郁结的最快方法
1、饮食调养:应选用具有理气解郁、调理脾胃功能的食物。气郁体质者应少食收敛酸涩之物,一面阻滞气机,气滞则血凝。亦不可多食冰冷食品。
2、可少量饮酒,以活动血脉,提高情绪。,最好喝葡萄酒,因葡萄酒有降血脂和美容的作用。
3、多食行气的食物,如佛手、橙子、柑皮、韭菜、茉莉花、玫瑰花、荞麦、茴香菜、大蒜、火腿、高粱皮、刀豆、香橼等。
4、太冲穴是肝经的原穴,也是肝经上最重要的穴位,是治疗各类肝病的原穴,也是肝经上治疗各类肝病的特效穴位。它能够降血压、平肝清热、清利头目,和中药菊花的功效非常相似,而且对女性的月经不调也很有效。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
寻芳雅集介绍
寻芳雅集是吴敬所创作的散文随笔类书籍。图书简介元末时,秋官吴...小米play支持人脸识别吗
小米支持人脸识别,设置方法在小米的桌面找到齿轮图标并点击进入...白萝卜加蜂蜜止咳是否要煮熟才吃
蜂蜜不能煮的,高温会破坏蜂蜜,从而使蜂蜜的营养流失正确的吃法...站点名称是什么意思
站点名称站点名称是指站点的名字,是指对自己网站的命名,用于在...人类为什么三岁前的记忆会消失
岁以前的小孩子还处在发育阶段,各项感官系统和语言系统还没有发...wifi总是断开重连怎么解决
升级电脑的无线网卡驱动。如果驱动程序过旧,即使开启成功了,信...怎么做爆炒鸭
大火爆炒的鸭子就是美味鸭子用菜油爆干,然后放起来。这是第一步...用川流不息造句
东门的那条街,有川流不息的车,我们走路要小心啊。过年了,逛东...榴莲柄烂了是什么原因
榴莲柄烂了是榴莲上的细菌及微生物繁殖生长造成的。因此控制物品...罐头可以用开水泡热吗
罐头可以用开水泡热。开水泡热罐头不会对人产生危害。罐头是一种...尤利特车载吸尘器怎么样
只要人们需要什么,那么这个东西就会开始变得越来越多,从品牌到...苹果闹钟怎么设置歌曲
生活中很多人使用苹果手机,可有些人不知道苹果闹钟怎么设置歌曲...形容扫地的成语
洒扫应对洒水扫地,酬答宾客,封建时代儒家学习的基本内容之一扫...家常炒茄子的做法大全
茄子适量去蒂后清洗干净切成稍微粗一点的茄子丝。五花肉一块冲洗...如何关闭更新qq头像自动发动态
在使用手机时,如果想要关闭更新头像自动发动态,该如何操作呢下...