瑜伽垫正反面区别
很多人以为瑜伽垫是没有正反的,可以随便用,其实一般是把光滑的那一面朝地上,有纹的朝上,这样在锻炼的时候会加大摩擦力,对做动作比较好。
一般我们买回来的瑜伽垫两面是不一样的,一面是完全光滑平整的,另一面是有起伏不平整的,还有条纹,使用瑜伽垫的时候光滑平整的一面是贴地面朝下的,另一面有起伏有条纹的朝上,就是我们脚踩的一面。不光滑的一面朝上其实是有很多原因的,比如有防滑的作用,也有帮助训练的作用。
0
纠错
猜你喜欢
化妆水能保湿吗
答案是不能。实现保湿功能的成分是油脂,而大部分水都不含有油脂...华为p30pro文件管理在哪里
华为的文件管理是以的形式存在的,在手机的实用工具文件夹内,即...请问香体乳怎么用啊
沐浴后,取适量乳霜均匀涂抹于身体,按摩至吸收。配搭身体护理疗...手机充电口进去水了怎么办
请尽快将手机拿到干燥通风处,并用干纸巾或毛巾吸干手机表面水渍...咸肉炒大蒜制作方法
大蒜克咸肉克玉米油毫升盐勺清水半碗姜片片料酒克。做法咸肉,切...我国的自然保护区有哪些
我国的自然保护区有珠穆朗玛峰自然保护区位于西藏自治区的定日聂...适合女孩看的外国名著有哪些
战争与和平作者列夫托尔斯泰。巴黎圣母院作者雨果。高尔基自传体...UC浏览器看视频只有一半
首先查看手机上其他浏览器能否正常观看,如果只有浏览器出现该问...怎样调汽车音响音质效果
主机调试,打开主机,播放一些高保真的人声碟或低音动态强劲一些...2023年打春时间 2023年打春时间是什么时候
年打春时间就是立春时间。是年月日点分秒立春节气,东亚南支西风...魔道祖师动漫江澄配音
魔道祖师动漫中江澄的配音是郭浩然。郭浩然,新生代配音演员,声...618活动后淘宝还有什么活动2022
大促活动也是淘宝上半年最大的活动促销,每年吸引无数商家及消费...乳胶床垫可以用多少年 乳胶床垫要如何保养
乳胶床垫,在最近几年一直是一件很火的床上用品,乳胶床垫的弹性...小兵张嘎的的名句名言有哪些
小兵张嘎故事简介故事以抗日战争时期的河北省保定市白洋淀为背景...沙丘的内容简介
沙丘内容简介哥白尼提出了日心说,我们才知道这个世界并不是宇宙...