孕妇取暖方法
1、有条件的家里尽量用集中供暖,这样家里温度恒定,对孕妇比较好,但是要增加屋里的湿度,以免过于干燥,容易引起孕妇不适,可以在屋里放几盆水比较好。
2、没有暖气片的可以用空调取暖,但是空调用时间长了,屋里会非常干燥,比用暖气还严重,家里就要用加湿器了。保持一定的湿度对于人体有好处。
3、除了暖气片和空调,如果家里比较小,可以用小太阳或电热器取暖,对于小面积的房子是够用了。但是此类电器要注意安全,要买质量有保证的。
4、如果家里条件一般,只能用蜂窝炉子,但孕妇尽量避免靠近蜂窝炉子,煤球的气味对孕妇和孩子的健康有害,除了要做好排烟工作,还要定期开窗通风。
5、家里条件较差的,孕妇就要在穿棉衣上下功夫了,可以让老人帮忙做一身比较厚的棉袄穿上,会暖和很多。晚上可以灌个暖水袋放在被子里取暖。
6、在太阳很好的时候,在太阳下面多晒晒,会感到暖和很多。这是比较经济的取暖方法,还能补充维生素D。
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