产妇坐月子喝猪蹄汤怎么做
1、做法:将猪蹄洗净,姜、葱切段。不喜欢葱的,也可以不放葱,但是姜还是要放。烧一些开水,将猪蹄烫一下,俗称汆。再烧一些开水,将汆过的猪蹄放入,放入少量葱、姜,倒入料酒,煮大约15分钟。主要靠这道工序将猪蹄汤变清淡。注意:要用开水,而非放入冷水中煮开,这样,猪蹄内的血水不会瘪回去。炖汤的锅内烧开水,或者倒入足量开水,放入煮过的猪蹄,加入葱、姜、料酒,小火炖2小时以上即可。这样煮出来的汤,油很少,有些奶白色。
2、猪蹄汤里面有丰富的蛋白质,可以补充身体所需的蛋白质,同时还能起到下奶的作用,不过产妇在喝猪蹄汤的时候千万不要太重口,切记要少盐少油,因为宝宝可能会通过母亲的乳汁摄入了食盐,不利于肾脏的健康发育,不管产妇在坐月子期间吃什么喝什么都必须严格遵守医生的医嘱,选择对产妇对宝宝好的食疗方法。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
九大镇国之宝之孙子兵法
话说中华文化博大精深,国之重器更是数不胜数,在数多的国宝中怎...珠宝的名言名句
衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴。平生不会相思,才会相思,便害...生活是什么
生活汉语词语。生活是一个汉语词语,广义上指人的各种活动,包括...急求公司员工食堂菜谱
荤菜类黄豆焖猪手冬菇焖鸡梅干菜扣肉土豆焖鸭红烧鱼块烧鸭青豆玉...怎么做卤鸡蛋最香
鸡蛋适量洗净外衣备用。煮锅放入清水,下入洗净的鸡蛋,煮分钟。...鹤壁小米之家准确地址
鹤壁小米之家地址淇滨区兴鹤大街鹤壁裕隆爱之城广场楼。鹤壁小米...cs75手动挡是双离合吗
不是。长安不同车型所配备的变速箱有手动手自一体两种。手动变速...很失望的句子
失去比得不到可怕很多很多,因为它多个过程叫曾经拥有。等失望攒...手机没有分屏怎么办
手机分屏操作步骤如下长按屏幕右下角的返回键约秒钟点击手机屏幕...室内吊顶隔热用哪种材料好
室内吊顶用玻璃棉隔热比较好。因为吊顶本身的材质都是比较薄的,...手摇甘蔗榨汁机怎么选
找对商家手摇甘蔗榨汁机在市面上较为少见,所以,很多人购买它都...什么东西裹面包糠再炸好吃
面包糠炸鸡翅。炸鸡翅大家都喜欢吃,我们可以把新鲜的鸡翅回家洗...苹果抖音怎么充值抖币
在抖音观看直播时可以送喜欢的主播礼物,那么苹果抖音怎么充值抖...网店如何开,如何学习开网店
报名专门的培训机构现在网上有专门的网店店主培训机构,针对想要...烂牙痛怎么快速止痛
其一当口腔中出现了烂牙痛的情况,使用生姜可以止痛生姜的辛辣性...