孕妇怀孕6个月增重多少合适
孕妇怀孕6个月增重12.5千克左右比较合适,这个时期胎儿快速增长,如果增重过多或过轻,都会对胎儿产生影响。
孕妇是指怀孕的妇女,为了生个健康的宝宝,孕妇的日常保健非常重要,穿衣,孕妇要穿一些宽松舒适的衣服;饮食,孕妇要注意营养的搭配,食用牡蛎、牛、羊肉、鸡蛋、鱼虾、榛子、松子等;睡眠,孕妇要保证足够的睡眠时间。另外,适当运动、保持愉快的心情,对孕妇也非常有好处。
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