热敷颈椎有什么作用
提神醒脑、促进脑供血。
热敷颈椎,首先可以提神醒脑。因为颈椎左右各有两条颈动脉和脊椎动脉,负责给脑部供血,而脊椎中的脊髓又是大脑中神经中枢的延伸,所以常热敷脖子可以给血液加速,从而使大脑不缺氧,自然可以提神醒脑。另外可以促进新陈代谢,因为脖子健康也影响经络气血的通畅,人体的督脉,膀胱经,小肠经,胆经,以及三焦经的五条重要经络都从后颈和肩部通过,因此当经络无法通畅时,其功能也会受影响,因此热敷颈椎可以加快新陈代谢。另外也可以帮助睡眠,因为热敷脖子通常可以稳定交感和副交感神经,所以可以安定神经帮助睡眠。
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