润肺养生粥怎么做
1、润肺养生粥怎么做,首先准备好原材料:柿饼30克,薏米60克,生山药60克。
2、柿饼切成小块,生山药去皮洗净,捣碎备用,薏米洗净。
3、薏米倒入锅中,加水煮熟,然后在倒入山药和柿饼,一起煮成粘稠的粥。
4、食用方法:每天分2次服用,连续一周为一个疗程。
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