头发少吃黑豆管用吗
一些朋友虽然年纪轻轻,但是已经掉了不少头发了,为了能让自己显得年轻,他们会使用假发,但是这种方法治标不治本。有人建议吃黑豆,据说可以起到生发的作用,那么,头发少吃黑豆管用吗?
头发少吃黑豆管用的,但前提是溢脂性脱发引起的头发少,因为黑豆对于溢脂性脱发具有一定的食疗作用,由此可见,溢脂性脱发引起的头发少是可以吃黑豆的,能起到一定的生发作用。但是,对于其他原因引起的头发少,吃黑豆没什么用的。
黑豆可以煮来吃。具有的做法很简单,首先将黑豆洗净,然后放在冷水中泡发。等到黑豆泡发后,倒掉多余的水分,把黑豆放入锅中,再加入一定量的清水,先用大火煮开,然后转小火将黑豆煮熟。等到煮熟后,捞起后晾干,再把黑豆的水分烘干,最后加入适量的食盐调味即可。
黑豆可以制作成豆浆来喝。制作方法也很简单的,先将黑豆泡发,洗净后放入豆浆机中,打成黑豆浆,再将豆浆煮熟,最好放入适量的白糖调味即可。需要注意的是,黑豆浆要煮熟,否则容易中毒。
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