银耳红枣枸杞的制作方法
银耳被称作是植物胶原蛋白,具有美白的功效;红枣有补益气血的功能,多食有美容养颜抗衰老的作用;枸杞是补肾佳品,常食对女性尤为佳,女子年轻宜补肾,老来宜补脾胃,才是上上养生之道。银耳红枣枸杞汤是女性饮品中的佳品。
步骤一:泡银耳。用温水将银耳泡发,需要提前三个小时进行泡制,因为银耳很难熬软。
步骤二:煮银耳和红枣。水烧开以后将银耳和红枣放入锅里文火熬30min-1h,以红枣和银耳煮软为准。
步骤三:银耳和红枣煮软以后,放入枸杞继续熬15-30min。
步骤四:汤熬好以后加入冰糖调味,即可食用,夏季天气炎热,可以晾凉放入冰箱冰镇,食用也很爽口。
0
纠错
猜你喜欢
怎么在菜地里种菜
首先,我们处理一下菜地将菜地深翻土壤前,我们可以先施一些有机...卖二手车需要什么手续
卖车需要的手续主要包括行驶证车辆登记证书车辆发票车主身份证原...建设银行面签会被拒吗
建设银行面签可能会被拒,但只要你的身份没有问题,一般是不会被...酱汁淮山的家常做法
将淮山切块,过水。锅烧热,倒入花生油和耗油,快速翻炒。放入食...包臀裙搭配什么上衣好看
黑色包臀裙搭配纯白色恤。相信纯白色恤对于很多女生来说是不陌生...人一天的营养搭配怎样最合理
早餐的营养搭配营养专家认为,早餐是一天中最重要的一顿饭,每天...水晶酒杯喝酒有什么讲究
喝酒是我们的生活中比较常见的一种礼仪,正确的喝酒的方式也是社...影壁墙距离大门多少米好
可以根据实际情况来定,离大门一般有米影壁墙,对迎门的空间划分...兔肉做法大全家常菜
兔肉火锅。主料净兔肉克。辅料白菜克,湿粉丝克,绍酒巴克,盐克...如何敲打大肠经
每天敲打次,每次敲打分钟即可。力度自己掌握,以发热为准。位置...娘道共有多少集
娘道集数集。于年月日在江苏卫视播出。本剧由北京完美建信影视文...不锈钢洁净地漏如何挑选
外观。地漏是连接排水管系统与室内地面的重要接口,在卫生间的装...普通话考试每个月都可以考吗
普通话不是每个月都可以考!根据国家语委办公室文件,报名参加普...美的舒省是什么意思
部分美的空调型号 * 有的节能模式。开启舒省模式后,美的空调将...女人冬季养生小常识
注意防寒不受冻,由于女性身体的特殊性,因此,冬季天气寒冷时,...