少儿乒乓球训练方法
1、乒乓球多球练习的基本动作:乒乓球多球练习的单项科目:儿童进行正手攻球练习,教练将球在球台弹一下,用球拍击出到正手位置,儿童在球台边以攻球的动作预备,当来球弹起后顺势转腰击球。此时注意引拍动作不宜过大,要用腰引拍,球拍由腰的右侧挥至额前约一尺左右为止。教练的频率应该与儿童的身体节奏对应,不能过快或者过慢,否则节奏掌握不好,对掌握击球点不利。2、乒乓球多球练习注意问题:教练应掌握发球的节奏和球的轻重,以能够适应儿童的能力为主。另外,如果学球的儿童动作不合适,应该在练习一段时间后及时纠正,不能恶性循环而形成错误的动作定型。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
夹层烤饼的做法和配方
配料面粉,生芝麻适量,油适量,盐适量,花椒粉适量,白糖,热水...1993年我国第一条高速公路是哪一条
年我国第一条高速公路是北京天津塘沽高速公路,其于年月日全线通...音标发音表记忆口诀是什么
英语音标四十八,元音二十辅二八。元音又分单和双,单元十二双元...2021朋友圈的说说
生命中所有拥过的所有灿烂,最终都要用寂寞来偿还。他已经忘了你...高压消毒锅的消毒时间一般是多少
分钟。高压消毒锅使用方法首先将内层灭菌桶取出,再向外层锅内加...攀鲈鱼怎么分辨公母
攀鲈鱼分辨公母的方法成熟雌鱼体型较粗短,体色较暗,鳃盖部光滑...路亚钓黑鱼用什么假饵
路亚钓黑鱼可以用小鱼铅笔亮片小青蛙等假饵,要根据实际的水情选...原电池的表示方法
有关原电池的概念及原理丹尼尔电池发现于年,是第一个具有稳定电...怎么关闭自启动
通过系统,在启动程序中勾选准备关闭自启动的项目,然后禁止即可...400cc和400ml一样吗
一样,是立方厘米,用来计算体积,是毫升用来计算容积。在计算血...超级文和友和文和友有什么区别
超级文和友和文和友没有区别。文和友是湖南文和友文化产业发展集...查iphone定位不准确怎么回事
苹果的定位函数是成批的放回定位点的,通常一批返回到个不等数量...君子兰一叶小苗怎么养才能长得快
养好君子兰一叶小苗,需要注意土壤温度湿度等,植物比较娇气。性...无材可去补苍天枉入红尘若干年什么意思
我也被女娲炼过,可是我被废弃了,丢在这里,没有用我去补苍天,...河南华县在哪个市
华县应为滑县,是河南省直管县,不属于某个市。滑县位于河南省北...