幼儿饮食营养搭配食谱
1、春季
早餐:豆沙奶发羔25克、鸡蛋粥25克。
午餐:猪肝摊鸡蛋50克、软饭50克。
午点:梨汁糯米粥50克。
晚餐:猪肉、菠菜、馄炖50克、小萝卜丝汤。
2、夏季
早餐:牛奶葡萄干发糕25克、豆浆100克。
中餐:西红柿鱼丸汤、软饭50克。
午点:大米绿豆稀粥100克。
晚餐:鸡蛋黄瓜面片汤50克。
夏天,应注意多补充水分,多进汤食。蛋白质以植物蛋白质为主,可多食豆腐,豆浆等大豆制品。
3、秋季
早餐:枣泥牛奶发糕25克。
中餐:什锦饭50克、小白菜汤。
午点:胡萝卜小米粥50克。
晚餐:冬瓜肝泥卷50克、蛋花汤。
4、冬季
早餐:牛奶蛋羹25克、芝麻粥25克。
中餐:排骨汤焖海带丝、软饭50克。
午点:蒸白薯50—100克。
晚餐:白菜肉末挂面汤50克。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
怎样评论报纸
评论报纸的方法传播系统的扩充,从报刊评论一枝独秀,到广播电视...舞蹈压腿正确方法
面对一定高度的物体,比如高台桌椅,双腿并拢站立,抬起左腿将脚...关于丑的名人名言
其实你长得一点也不好看。骄傲又自私。还整天嫌我太吵。可是。怎...天朝书生有哪些作品
颤栗世界游戏开服出现了问题,几十万玩家被困在了游戏之中。残疾...赤兔马是怎么死的
赤兔马本名赤菟,即红色的,像老虎一样的烈马,据说为汗血宝马。...燕顺的绰号典型事例性格特点
燕顺绰号锦毛虎典型事例宋江路过清风山时,被山贼绑架,押至寨主...不熟的水果放久了会自己熟吗
会自己熟,但是熟的时间比较久,可以将不熟的水果与苹果,香蕉等...海带结萝卜排骨羹怎么做
海带结萝卜排骨羹是一种汤,材料有排骨干海带结白萝卜姜片等。干...拉丝蛋糕做法
食材用料低筋粉克绵白糖克玉米油克牛奶克鸡蛋个克柠檬汁少许泡打...梦想的说说心情短语
在追逐梦想的路上,每一步都算数。命运之所以绚美,正是因为它蕴...诲人不倦出自警句还是历史
出自论语述而默而识之,学而不厌,诲人不倦,何有于我哉。典故春...鼻孔缩小手术失败可以修复吗
可以修复。很多爱美者在进行鼻孔缩小手术的时候因为没有选择正规...河北教师编制考试时间是统一的吗
河北省教师招聘没有固定全省的统一组织,是由河北省各地区教育局...散装白酒如何保存的久点
选择封闭性比较好的容器贮存,且不经常的开启瓶口。最好选择小型...视频可以p图或修图吗
视频是可以图或修图的,可以通过剪映进行美颜等操作,具体的方法...