幼儿不爱吃饭怎么办
孩子是否是肠胃不适 孩子的排便是否正常,有没有拉肚子或者其他的问题,家长应该注意观察。如果出现肠胃不适的问题,应该及时到医院就医。
零食是不是太多 很多孩子正常吃饭的时候不好好吃,饿了之后家长就会给孩子吃一些零食,造成孩子饱腹感,到饭点孩子还怎么吃饭?应该给孩子养成良好的习惯,少吃零食,少喝饮料。
饮食是否太单一 孩子如果长时间只接触一种或者几种同样的饭菜,自然会排斥,哪怕成人有时候也会如此。孩子的饭菜,尽量多样化,多种颜色、图形搭配。让孩子对食物产生兴趣。
缺乏微量元素 锌硒两种微量元素,也是影响孩子饮食的重要因素。孩子一旦缺乏锌硒,就会出现不爱吃饭、挑食、厌食、免疫力下降,甚至有的儿童出现近视也跟缺硒有关系,家长应该注意,给孩子补锌硒要选择安全性高的蛋白锌硒。
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