鸡炖山药的功效和禁忌
1、山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用,而鸡肉富含蛋白质、维生素和矿物质成分,食用也有促进发育、保健脾胃的作用,因此常吃山药炖鸡汤可健脾养胃。
2、山药含有皂甙、黏液质,有润滑,滋润的作用,故可益肺气,养肺阴,治疗肺虚痰嗽久咳之症。加上鸡汤营养丰富,对于咳嗽导致的身体虚弱有很好的滋补作用,两者共同炖汤,能益肺止咳,促进康复。
3、禁忌:山药炖鸡汤中嘌呤成分较高,不适宜痛风病人食用,而且山药含有丰富的淀粉,有止泻的作用,对于便秘人群最好不要吃,避免加重病情;另外山药里面含有一种薯蓣皂苷的成分,这种成分能够在人体内合成荷尔蒙,如gao9丸激素和雌性激素,对于患有前列腺癌的男性和患有乳腺癌的女性朋友来说,最好不要吃。
0
纠错
猜你喜欢
通灵珠宝和周大福哪个更有保障
其实只要你在正规的珠宝店购买珠宝,不管是通灵还是周大福或其他...云顶之弈蜘蛛阵容
阵容蜘蛛豹女诺手韦鲁斯龙女莫甘娜纳尔德莱文乌鸦。换形师在现在...国考报名登记表是手写还是打印的
国考报名登记表是打印的。国考报名表打印的步骤登录国家公务员考...纸尿裤尿不多用换吗
看着时间换,有的时候宝宝并不是一尿就会感觉到不舒服,而且就算...pdf打开方式
文件可以用软件等很多软件都可以打开。的简称,意为可携带文档格...蛋白质的生理作用
构成人和动物体细胞的组成部分催化消化酶,水解酶。部分蛋白质具...手机千牛能修改详情吗
手机千牛能修改详情。千牛卖家工作台。阿里巴巴集团官方出品,淘...花露水可以过安检吗 花露水使用注意事项
导语大家都知道,花露水通常有很浓郁的香味,人们会把它喷洒在房...寻衅滋事罪一定要在公共场合吗
第二百九十三条有下列寻衅滋事行为之一,破坏社会秩序的,处五年...手表坏了自己怎么修
当手表出现问题时,如果是电池没电的情况下,可将表盖打开,进行...雨天治愈短句句子
下雨了是因为云哭了,花开了是因为风笑了,飘雪了是因为太阳睡了...跟樱桃相似的水果有哪些
车厘子别名又叫大樱桃含桃荆桃等,是上市最早的一种乔木果实,号...不锈钢三轮车孤度怎么算
设圆的半径为,那么圆心到弦的距离即弦心距为,根据勾股定理,解...兰花的区别和种类
春兰根肉质白色,叶狭线形,长约厘米至厘米,边缘具有细锐锯齿,...散户被套是什么意思
在股市场中散户被套是一种股票术语指的是中小投资者在进行股票交...