钠对人体是好还是坏

1、吸入过多的话,它是会影响体内的代谢平衡,阻碍身体对其他营养素的吸收,而且还有可能会引起身体出现高血压的情况。

2、少量的服用它是可以维护,而且代谢身体的代谢平衡,平时一定要注意身体,尽量不要过多的吸入钠,多锻炼身体增强身体的抵抗能力。

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