羊肚菌小孩子能吃吗
1、羊肚菌5岁以上的小孩子可以吃,羊肚菌性质温和,味道甘甜,具有益肠胃、消食助食、祛痰理气、补肾壮阳、健脑提神的功效,对脾胃虚弱、消化不良、痰多、气短、头晕失眠有很好的治疗效果。羊肚菌富含有机锗,具有强身健体、预防感冒、增强免疫力的功效。
2、吃羊肚菌的儿童可以补充身体所需的氨基酸,羊肚菌中含有的锌可以改善记忆,其他营养可以提高身体免疫力。因此,孩子们可以吃羊肚菌。但是在生活中,建议孩子要适量的吃羊肚菌,以免吃的太多增加肠胃负担。
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