土豆和皮蛋能一起食用吗
土豆是一种可以当做主食食用的蔬菜类食物,其中含有丰富的淀粉可以满足人体的能量需求,其中含有的膳食纤维可以起到助消化的作用,其中还含有丰富的维生素和矿物质元素,可以起到提高机体活性的作用,具有延缓衰老的功效。皮蛋是由鸭蛋经过特殊工艺制作而成,其中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、胆固醇和多种维生素等营养成分,吃皮蛋具有润喉、去热、醒酒等功效,还具有消炎的作用。
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