红豆薏米能打豆浆喝吗
红豆薏米能打豆浆喝,把红豆和薏米清洗干净,用适量的清水浸泡两个小时。水需要没过红豆薏米。泡好的红豆薏米用高压锅煮熟,但是不要煮烂。然后倒入豆浆机里面,插上电源开机启动打豆浆。这个时候可以根据个人喜好放一些冰糖一起打。
夏季时天气炎热,而且身体也比较容易水肿,体内的湿气严重,此时喝红豆薏米水可缓解水肿、增强食欲等。一天中的时间除了晚上,其他时间都可以喝。
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