土豆热量高吗会发胖吗
1、 土豆的热量不高,不会引起发胖,土豆的热量相比很多日常的食物并不算高,100克可食用部分的土豆热量为77大卡,而一个中等大小的土豆可食用部分大约有216克,其热量为166大卡。
2、土豆的碳水化合物含量比米饭低一些,因此减肥期间可以偶尔用土豆代替主食食用,或者是土豆作为菜式食用时,相应地减少主食就可以了。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
如何煎豆腐才能入味
使煎豆腐入味的方法煎豆腐时,应用大火烧沸后,加入各种调味,再...孕酮抽血要多少血
孕酮抽血只需要抽血一次,用一个采血管就可以。孕酮抽血一般不需...不用定妆粉可以吗
不用定妆粉是可以的。散粉是化妆品的一种专业名称是定妆粉又名蜜...重阳节赏菊的含义是什么
重阳节赏菊的含义象征吉祥长寿,因为菊花具养性上药,能轻身延年...帅气英文名字
肯特米路洛基达伦梅斯麦特欧淖尔戈登杰茜艾德尔布坎南赖昂内尔伯...荷包蛋怎么煎
将洁净的铁锅置中火上烧热,放少量食用油麻油最佳。敲入一个鸡蛋...古代把鹿指马的成语是什么
古代把鹿指马的成语是指鹿为马。指鹿为马是一个汉语成语,意思是...坎巴拉太空计划攻略是什么
进行坎巴拉太空计划游戏,我们首先需要学会制作宇宙飞船推进器,...tcl空调为什么会自动开关机
是外机的散热网脏,不能很好地散热,造成压缩机自保跳制关机是外...教材的作用
教材的作用是教师进行教学的主要依据,它为教师备课上课布置作业...好老公的标准有哪些
爱你没有条件你一定爱这个男人,这个男人也一定爱你。这种爱是纯...大年初一可以洗澡吗
大年初一可以洗澡吗不宜洗澡。一般在很多地方的传统习俗下,正月...手机的美图秀秀可以p图换脸吗
目前手机的美图秀秀还不支持换脸功能。美图秀秀是年月日由厦门美...国债利率怎么定
金融市场利率水平。国债利率必须依据金融市场上各种证券的平均利...买一万元基金能赚多少
基金的种类有很多,如果是货币基金,一万元每天的收益大约在元左...