长痘能吃烧烤吗
长痘不能吃烧烤,因为长痘又叫毛囊炎,是皮肤内的油脂过多排出不畅合并感染引起,建议清洁皮肤,忌辛辣油腻,而烧烤属于油腻食物,会增加痘痘,所以不能吃。
烧烤大多数都会放一些比较辛辣刺激的调味料,也会加重脸部油脂的分泌,所以吃烧烤会加速痘痘生长。熬夜、日夜颠倒等都是引起内分泌失调的元凶,所以想要调理好内分泌治好痘痘,调节好作息也是很重要的。平时一定要注意不要熬夜,尽量10点半之前睡觉,最晚也不要超过12点,早睡早起才能从根本上调理内分泌。
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