红豆薏米大米红枣可以一起熬吗
可以一起熬,常见的有红豆薏米红枣粥,方法如下:
一、准备材料:红豆、薏米、大米、红枣、花生
二、先将所有用料在头天晚上洗干净放入高压锅内
三、第二天早上将高压锅通上电定时在豆类档上
四、将大米清洗干净后,倒入高压锅
五、红豆薏米花生和红枣一起煮成粥是不错的选择,坚持每天食用,可补充多种营养成份,并降低总热量摄取,特别适合夏季食用
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