土豆该怎么样清洗呢?
1、首先在流水中用海绵百洁布将土豆擦洗干净,这样能够有效去除 土壤中的er3噁3英等有害物质,同时也能去除表皮上的农药。然后就是削皮,这样可以去除渗透至角质层的er3噁3英。
2、削皮时不必削得过厚,但发绿的部分要仔细削去,发芽的地方要用刀挖去。因 为发绿和发芽的地方会产生龙葵碱,食用后可能造成中毒。在烹饪前,要将土豆浸泡在水中,这样能够防止切口接触空气氧化, 同时也能使剩余的农药和er3噁3英等有害物质溶出,吃起来更放心。
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