绿豆浆有什么好处
一、绿豆浆的好处:
1、绿豆浆主要成分是绿豆,具有清热去火、解暑消暑的功效。
2、绿豆浆中含有大量人体所必须的蛋白成分和维生素。
二、做法:
1、将干黄豆用清水浸泡4个小时以上或在冰箱浸泡一夜;
2、将大米淘洗干净;
3、将泡好的黄豆与绿豆、大米等原料洗净后混合放入豆浆机中,加水至上下水位线之间;
4、接通电源,并将其开启。
5、结束后,将豆浆倒入杯中即可。
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